Magneziu Organic + Vitamina B6 - 90 de tablete

Combinarea magneziu + B6 devine din ce în ce mai populară cu cât descoperim mai mult despre sinergia lor. Suplimentul nostru de magneziu + B6 seamănă mult cu suplimentul nostru de magneziu organic, doar că funcționează puțin mai greu pentru tine. În cele mai multe cazuri, când vine vorba de suplimente nutritive, combinația de ingrediente este cea care contează, iar magneziu și vitamina B6 se potrivesc perfect.

Absorbția generală și utilizarea magneziului și B6 par să se îmbunătățească atunci când sunt combinate, plus că pare să existe un efect general mai bun asupra reducerii severe a stresului atunci când vitamina B6 și magneziu sunt combinate.

Magneziu

Magneziul este al doilea cel mai răspândit electrolit în corpul uman. Deficiențele acestui mineral alimentar esențial sunt frecvente, în special în țările dezvoltate, unde deficiențele pot contribui la hipertensiune arterială, toleranță redusă la glucoză (legată de diabet) și excitație neuronală excesivă legată de disfuncția circuitului observată în multe boli neurologice.

Magneziul poate fi suplimentat pentru a atenua o deficiență, acționează ca un sedativ, reduce tensiunea arterială și îmbunătățește sensibilitatea la insulină conducând la o mai bună gestionare a zahărului din sânge și a sănătății pe termen lung.

Vitamina B6

Vitamina B6 este una dintre cele 8 vitamine care alcătuiesc complexul de vitamine B. Deși vitamina B6 se găsește în dietă, în principal în cereale, leguminoase, carne și ouă, un supliment este o modalitate convenabilă de a vă asigura că obțineți suficient.

Deși deficiențele nu sunt atât de frecvente, persoanele cu boli hepatice, renale, digestive sau autoimune, precum și fumătorii, persoanele obeze, alcoolicele și femeile însărcinate se pot găsi sărace în acest micronutrient esențial.

Vitamina B6 permite organismului să utilizeze în mod corespunzător zaharurile (glucoza), grăsimile și proteinele din organism. Este implicat în dezvoltarea creierului, a nervilor, a pielii și a multor alte părți ale corpului.

Deficiențele în B6 trebuie evitate, acesta fiind implicat în peste 150 de reacții enzimatice necesare procesării principalelor macronutrienți proteine, carbohidrați și grăsimi. Vitamina B6 este probabil cel mai cunoscută pentru rolul său în sistemul dumneavoastră nervos și sistemul imunitar, de unde și combinația sa cu magneziu, care contribuie și la funcționarea normală a acestor sisteme.

Caracteristici și Beneficii

Magneziu + B6 oferă o doză eficientă clinic de Citrat de magneziu, cea mai ușor absorbită și utilizată formă de magneziu. Magneziu + B6 reduce efectele secundare digestive pe care le-ați putea avea cu alte suplimente de magneziu, cum ar fi balonarea și/sau diareea.

Cele 150 mg de citrat de magneziu combinate cu 8,2 mg de vitamina B6 reprezintă polița ta de asigurare gata pregătită pentru menținerea nivelurilor optime ale acestor micronutrienți în corpul tău.

Beneficii comune

Cele mai cunoscute beneficii ale combinarii Magneziului + B6 sunt:

- Sustine sistemul imunitar

- Contribuie la sanatatea dintilor

- Contribuie la funcționarea normală a sistemului nervos

- Structura și funcția normală a oaselor

- Contribuie la formarea normala a globulelor rosii

Cu toate acestea, beneficiile mai largi ale Magneziului + B6 sunt mai puțin cunoscute, acestea includ efectul lor asupra stresului și echilibrului cognitiv și mental. Este cunoscut faptul că stresul afectează concentrația de magneziu în interiorul și în afara celulelor. O combinație de adrenalină și cortizol (hormonul stresului) face ca celulele să utilizeze mai mult magneziu, precum și creșterea cantității de magneziu pe care o excretăm în timpul urinării.

Combinarea magneziului și a B6 pare să aibă efecte pozitive asupra simptomelor de stres, cum ar fi insomnia și diferiți biomarkeri ai stresului. 8,2 mg de vitamina B6 din suplimentul nostru de magneziu + B6 sprijină sinteza neurotransmițătorilor importanți pentru funcțiile cognitive și echilibrul nostru mental.